Gerokinezjologia Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym została oparta na bogatym doświadczeniu praktycznym Autora i wszechstronnej analizie najnowszego światowego piśmiennictwa. Podjęto tu kwestie interdyscyplinarne, m.in. o charakterze epidemiologicznym, fizjologicznym, gerontologicznym, edukacji zdrowotnej, żywienia, teorii aktywności fizycznej, psychologicznym czy socjologicznym, koncentrując się na zagadnieniach, które mogą służyć bezpośrednio w praktyce. W przejrzysty i uporządkowany sposób przedstawiono rozmaite testy sprawności. Szeroko potraktowano kwestię tworzenia programów ćwiczeń dla osób starszych, podając konkretne przykłady ćwiczeń oporowych, gibkościowych czy równoważnych, ilustrowane bogatym materiałem fotograficznym. Nie pominięto również związków między aktywnością fizyczną, a wybranymi uwarunkowaniami zdrowotnymi w okresie starzenia się.
Szczegóły
Tytuł: GerokinezjologiaPodtytuł: Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym
Autor: Wiesław Osiński
Wydawnictwo: PZWL Wydawnictwo Lekarskie
ISBN: 9788320046236
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 270
Format: 16.0x23.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.45 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
ABC otyłości
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Kryminalistyka
LexisNexis
Psychologia Kluczowe koncepcje Tom 2
Wydawnictwo Naukowe PWN
Ofiara losu
Czarna Owca
Psychologia Kluczowe koncepcje Tom 1
Wydawnictwo Naukowe PWN
Lektury w klasie 2
Nasza szkoła
Nasza szkoła
Siedmioróg
Psychologia dorastania
Zmiany rozwojowe w dobie globalizacji.
Zmiany rozwojowe w dobie globalizacji.
Wydawnictwo Naukowe PWN