Skuteczny, opracowany przez profesjonalistów program treningowy dla początkujących i zaawansowanych prezentuje krok po kroku między innymi ćwiczenia rozgrzewkowe, oddechowe, wzmacniające i medytacyjne.
DVD z ćwiczeniami jest doskonałym uzupełnieniem książki, oferującym 45-minutowy trening.
Szczegóły
Tytuł: Joga dynamiczna + DVDPodtytuł: Skuteczny program fitness w domu
Autor: Traczinski Christa G., Polster Robert S.
Wydawnictwo: Vemag
ISBN: 9783625123835
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 128
Format: 21.0x26.5cm
Oprawa: Twarda
Waga: 0.76 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
W siódmym niebie
Książnica
Przegląd Końca Świata FEED
SQN - Sine Qua Non
Joga dla bystrzaków
Helion
Fangirl
Moon Drive
Herbie Hancock
oraz Lisa Dickey. Autobiografia legendy jazzu
oraz Lisa Dickey. Autobiografia legendy jazzu
SQN - Sine Qua Non
Wybrana
Rebis
Joga bez napinki
Helion