Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego

Literat

Rok wydania: 2014
Format: 15.0x21.5cm
Oprawa: Miękka

Wysyłka:

1 - 3 dni robocze + czas dostawy

Sugerowana cena

3,90 PLN

Nasza cena

3,16 PLN

Oszczędzasz 19%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 2,34 zł

Sugerowana cena

3,90 PLN

Nasza cena

3,16 PLN

Oszczędzasz 19%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 2,34 zł

Wysyłka:

1 - 3 dni robocze + czas dostawy

Opis
Szczegóły produktu

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.

Producent:
Literat Henryk Płonczyński
Łazienna 28
87-100 Toruń (PL)
tel:
email: [email protected]

Szczegóły

Tytuł: Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego
Autor: Emilia Chojnowska
Wydawnictwo: Literat
Seria: PORADY LEKARZA RODZINNEGO
ISBN: 9788378980124
Języki: polski
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 32
Format: 15.0x21.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.07 kg