Dojrzała i szczupła

Feeria

  • Rok wydania: 2015
  • Format: 16.5x20.5cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
34,90 PLN
Nasza cena
23,27 PLN
Oszczędzasz 34%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł



Gdy dzieci stają się coraz bardziej dorosłe, a wypady na aerobik robią się coraz mniej kuszące, my chcemy przecież być nadal zgrabne, szczupłe i zdrowe. W dojrzalszym wieku trzeba jednak zadbać o to inaczej, niż gdy dopiero wchodzi się w dorosłość albo wraca do dawnej sylwetki po ciąży. Autorka książki doświadczona dietetyczka, która udzielała skutecznych porad dziesiątkom pacjentek przedstawia i uzasadnia program żywieniowy dostosowany do wymogów dojrzałego organizmu i nastawiony na to, byśmy mogły się cieszyć: zdrowiem swoim i najbliższych, dobrą sylwetką, energią do aktywnego życia, a przy tym wszystkim pysznymi potrawami! Można to osiągnąć bez drakońskich wyrzeczeń i bez rujnowania domowego budżetu. W sposób, który naprawdę polubisz.

Szczegóły

Tytuł: Dojrzała i szczupła
Autor: Makarowska Magdalena
Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788372294142
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 280
Format: 16.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.55 kg

Recenzje