Aby zapewnić właściwą wartość energetyczną posiłków, należy znać swoje zapotrzebowanie energetyczne. "Tabele kalorii" to niezbędna pomoc podczas przyrządzania codziennych posiłków – nie tylko dla osób przestrzegających diety, choć oczywiście one korzystają z nich najczęściej. Książka opisuje ponad 800 produktów. Aby ułatwić korzystanie z tabel, podzielono je na grupy, a także uwzględniono różne sposoby przyrządzania (duszenie, pieczenie, smażenie itp.). Warto rozsądnie planować ilości spożywanych kalorii, po to, by organizm funkcjonował efektywnie i bez zakłóceń.
Szczegóły
Tytuł: Tabele kaloriiAutor: Ewa Ressel
Wydawnictwo: SBM
ISBN: 9788378454830
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 32
Oprawa: miękka
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Lolita
Muza
Odnaleziona córka
Amber
Wiosenne dziewczęta
Wielka Litera
Czarne dni małej Sally
Amber
Wypłyń na głębię
Księgarnia Św. Wojciecha
Romans na receptę
Edipresse Polska
Powtórka z morderstwa
Edipresse Polska
Jeżycjada. Wnuczka do orzechów. Tom 20
Akapit Press
Dom na klifie
Prószyński i S-ka