Nie bój się lęku
5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim

GWP

  • Rok wydania: 2015
  • Format: 15.5x23.5cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
39,90 PLN
Nasza cena
15,41 PLN
Oszczędzasz 62%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł



Jak to się dzieje, że ludzie odczuwają lęk? Skąd się on bierze? Czy można go pokonać? Jakie są możliwości terapeutyczne? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w znakomitej książce wybitnego niemieckiego terapeuty ? Borwina Bandelowa. Zagadnienia związane z zaburzeniami lękowymi są w niej bogato ilustrowane przykładami znanych postaci historycznych i współczesnych. Przypadki te potwierdzają zaskakujące odkrycie, że lęk ma nie tylko mroczną stronę ? bywa męczarnią, ale i źródłem twórczej siły człowieka. Dzięki tej książce: ? zrozumiesz podstępną naturę lęków ? nauczysz się je oswajać ? zyskasz nową jakość życia ? odzyskasz nad nim kontrolę

Szczegóły

Tytuł: Nie bój się lęku
Podtytuł: 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim
Autor: Borwin Bandelow
Wydawnictwo: GWP
ISBN: 9788374895859
Tytuł oryginału: Das Angstbuch. Woher Ängste kommen und wie man się bekämpfen kann
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Szreniawski Andrzej
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 296
Format: 15.5x23.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.456 kg

Recenzje