Bycie miłym to przekleństwo
Jak nauczyć się asertywności i z łatwościa mówić nie

Muza

  • Rok wydania: 2015
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
34,90 PLN
Nasza cena
24,61 PLN
Oszczędzasz 30%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł



Książka to swoista sesja terapeutyczna, w trakcie której człowiek może nauczyć się zmierzyć z Przekleństwem Bycia Miłym. Stanowi niezbędne źródło wiedzy dla wszystkich osób mających problem z mówieniem nie. Autorka zabiera czytelnika w podróż do poznania siebie i własnych potrzeb. Wyjaśnia przyczyny i mechanizmy zjawiska bycia miłym, nie ocenia ludzkich zachowań, lecz daje szczegółowe wskazówki, jak zrozumieć i zmienić męczące nas postępowanie pokazuje, jak skończyć z zapominaniem o własnych potrzebach, zacząć szanować siebie i nauczyć się być miłą dla samej siebie. Liczne przykłady prawdziwych życiowych historii oraz pełne humoru podejście autorki oraz dystans do samej siebie pozwalają w pełni zobrazować problem i sprawiają, że staje się on bardziej zrozumiały i czytelny. O autorce Jacqui Marson jest dyplomowanym i certyfikowanym psychologiem. Pracowała w wielu różnych zakładach lecznictwa w Londynie, między innymi w więzieniu Holloway, w szpitalu św. Tomasza, a obecnie prowadzi praktykę prywatną w Covent Garden. Bardzo często wypowiada się jako ekspert z dziedziny psychologii w BBC, w programach telewizyjnych i radiowych. Publikuje w branżowych czasopismach poświęconych psychologii.

Szczegóły

Tytuł: Bycie miłym to przekleństwo
Podtytuł: Jak nauczyć się asertywności i z łatwościa mówić nie
Autor: Jacqui Marson
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788377588949
Tytuł oryginału: The Curse of Lovely How to break free from the demands of others and learn to say NO
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Lipnicka-Kołtuniak Katarzzna
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 320
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.305 kg

Recenzje