Przecież wiesz, jak to jest: próbujesz przeróżnych diet, ćwiczeń, liczysz kalorie, stajesz na wadze i nic. Tak było też z Karoliną: co dieta, to porażka. Ale trochę jak w bajce, choć to najprawdziwsza prawda Karolina spotkała Maćka, który od kilku lat gotuje w programie Dzień dobry TVN. To on pomógł jej zrzucić 20 kilogramów. Zanim zaproponował jej dietę, przeszedł z nią niezwykle efektywny choć bezbolesny program oczyszczenia organizmu, bez którego żadna dieta, żaden wysiłek nie mogą być w pełni skuteczne. Maciek nie torturował Karoliny głodówkami. Wręcz przeciwnie: potrawy, które jej proponował, kusiły barwą, zapachem i smakiem, a ich przygotowanie było proste i nie zabierało wiele czasu.
Ta książka daje Wam możliwość powtórzenia tego, co zrobili Maciek i Karolina. Oprócz rad i przepisów zawiera dziennik Karoliny, w którym dzień po dniu zapisuje swoje wrażenia z detoksu, pisze o przeszkodach, ich pokonywaniu, dzieli się radością przeżywania nowych smaków. I o odrodzeniu się w niej apetytu na życie! W książce znajdziecie też przepisy na dziesiątki fantastycznych, zdrowych dań, a także informacje na temat produktów bezcennych dla zdrowia. Swoimi radami i komentarzami książkę opatrzyła dietetyczka Hanna Stolińska.
Szczegóły
Tytuł: Karolina na detoksiePodtytuł: Oczyszczanie organizmu w 7 dni
Autor: Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
Wydawnictwo: Agora
ISBN: 9788326823381
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 216
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.51 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Elegancja jeża
Sonia Draga
Droga Karolino
Dreams
Jem (to co) kocham i chudnę
Zwierciadło
48 tygodni
Znak
Kobieta w oknie
W.A.B.