Lęk jest częstą dolegliwością-warto więc poznać jego objawy, zarówno te, które uderzają w naszą psychikę, jak i dolegliwości somatyczne z nimi związane. Poznanie to ma na celu zrozumienia jego przyczyn, jak i lepsze radzenie sobie z nimi. Mam nadzieję, że pomocna w tym będzie niniejsza książka oparta na mym wieloletnim praktycznym doświadczeniu. Osobom dotkniętym lękami, a także ich rodzinom i najbliższym, chciałem przekazać w niej podstawowe informacje na temat lęku w oparciu o współczesną wiedzę. Dlatego w poradniku tym przedstawiłem wiadomości dotyczące diagnostyki, jak i różnych sposobów leczenia, poczynając od porad jak samodzielnie radzić sobie z lękami, aż po wskazówki dotyczące psychoterapii i leczenia farmakologicznego.
Szczegóły
Tytuł: Stany LękoweAutor: Janusz Krzyżowski
Wydawnictwo: MEDYK
ISBN: 9788364045325
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 76
Format: 15.0x21.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.132 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Zbrodnia i kara
Greg
Kalkulacja ekonomiczna w socjalizmie
Instytut Ludwiga von Misesa
Mistrz i Małgorzata
Greg
Marksizm Krytyka
Instytut Ludwiga von Misesa
365 dni
Edipresse Książki
Ten dzień
Edipresse Polska
Kolejne 365 dni
Agora