Okrągły rok bez stresu
Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok

Olesiejuk

Rok wydania: 2017
Format: 24.0x28.0cm
Oprawa: Miękka

Wysyłka:

1 - 2 dni robocze + czas dostawy

Sugerowana cena

34,99 PLN

Nasza cena

28,94 PLN

Oszczędzasz 18%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 22,12 zł

Sugerowana cena

34,99 PLN

Nasza cena

28,94 PLN

Oszczędzasz 18%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 22,12 zł

Wysyłka:

1 - 2 dni robocze + czas dostawy

Opis
Szczegóły produktu

Mandale, joga, malowanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, tai-chi, medytacja, muzykoterapia Poznaj różne metody terapii przez sztukę, aby najbliższy rok upłynął ci bez stresu. Książka podzielona jest na 52 rozdziały tygodnie. Dzięki temu co tydzień zapoznasz się z nowymi ćwiczeniami, wskazówkami coachingowymi, poradami z kosmetyki naturalnej, przepisami uwzględniającymi zasady zdrowego żywienia i radami dotyczącymi przeciwdziałania stresowi.

Szczegóły

Tytuł: Okrągły rok bez stresu
Podtytuł: Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok
Autor: Diederichs Gilles
Wydawnictwo: Olesiejuk
ISBN: 9788327450975
Tytuł oryginału: Mon annee anti-stress
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Goreń Michał
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 208
Format: 24.0x28.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 1.11 kg