Okrągły rok bez stresu
Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok

Olesiejuk

Rok wydania: 2017
Format: 24.0x28.0cm
Oprawa: Miękka

Wysyłka:

Niedostępna

Sugerowana cena

34,99 PLN

Nasza cena

31,96 PLN

Oszczędzasz 9%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Sugerowana cena

34,99 PLN

Nasza cena

31,96 PLN

Oszczędzasz 9%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł

Wysyłka:

Niedostępna

Opis
Szczegóły produktu

Mandale, joga, malowanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, tai-chi, medytacja, muzykoterapia Poznaj różne metody terapii przez sztukę, aby najbliższy rok upłynął ci bez stresu. Książka podzielona jest na 52 rozdziały tygodnie. Dzięki temu co tydzień zapoznasz się z nowymi ćwiczeniami, wskazówkami coachingowymi, poradami z kosmetyki naturalnej, przepisami uwzględniającymi zasady zdrowego żywienia i radami dotyczącymi przeciwdziałania stresowi.

Szczegóły

Tytuł: Okrągły rok bez stresu
Podtytuł: Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok
Autor: Gilles Diederichs
Wydawnictwo: Olesiejuk
ISBN: 9788327450975
Tytuł oryginału: Mon annee anti-stress
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Goreń Michał
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 208
Format: 24.0x28.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 1.11 kg