Sportsmama
Wróć do formy w 12 tygodni po porodzie

Muza

Rok wydania: 2017
Format: 17.0x22.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Wysyłka:

Jutro (środa 2025-03-05)

Sugerowana cena

39,90 PLN

Nasza cena

12,99 PLN

Oszczędzasz 68%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 12,99 zł

Sugerowana cena

39,90 PLN

Nasza cena

12,99 PLN

Oszczędzasz 68%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 12,99 zł

Wysyłka:

Jutro (środa 2025-03-05)

Opis
Szczegóły produktu

Autorski program znanej trenerki i fizjoterapeutki na odzyskanie formy już w 12 tygodni po porodzie. Aleksandra Rożnowska znana w blogosferze jako SportsMama zachęca do aktywności jeszcze w ciąży i już w pierwszej dobie po porodzie. Pokazuje, jak połączyć treningi z zabawą z dzieckiem i prezentuje plan treningowy połączony ze zdrową dietą, po którym każda świeżo upieczona mama będzie mogła poczuć się fit.

Szczegóły

Tytuł: Sportsmama
Podtytuł: Wróć do formy w 12 tygodni po porodzie
Autor: Aleksandra Rożnowska
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788328705623
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 256
Format: 17.0x22.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.644 kg