W tej inspirującej książce małżeństwo-zespół, który tworzą urodzona i wychowana w Japonii Naomi Moriyama oraz Williama Doyle, analizuje dowody na to, że mali Japończycy cieszą się najlepszym zdrowiem na świecie, oraz zbiera wnioski w formie kilku praktycznych porad, jakie mogą zastosować rodzice, by zadbać o zdrowie swojego dziecka. Wszyscy pragniemy, by nasze dzieci były zdrowe i szczęśliwe, lecz w wielu rodzinach temat jedzenia przeistoczył się w pole bitwy, stając się źródłem sporów i nieporozumień.
Dzięki tej książce odkryjesz:
- w jaki sposób, za pomocą drobnych zmian zamiast wielkich rewolucji, zmienić rodzinne posiłki i sprawić, że będą zdrowsze,
- dlaczego nie powinno się demonizować żadnych produktów spożywczych,
- jak ważne jest regularne podawanie dzieciom nowych potraw – i w jaki sposób to robić, by osiągnąć sukces,
- czemu pozwalanie dzieciom, by samodzielnie nakładały sobie porcje – i angażowały się w przygotowanie jedzenia – zaszczepia im dobre nawyki,
- jak pielęgnować szeroko pojęty zdrowy styl życia, który zachęca do utrzymania zdrowej postawy wobec jedzenia i aktywności fizycznej przez całe życie.
Pomogą ci w tym wskazówki specjalistów w dziedzinie zdrowia i lekarzy oraz obszerne, praktyczne porady, a także dział z przepisami kulinarnymi.
Dzięki tej książce odkryjesz:
- w jaki sposób, za pomocą drobnych zmian zamiast wielkich rewolucji, zmienić rodzinne posiłki i sprawić, że będą zdrowsze,
- dlaczego nie powinno się demonizować żadnych produktów spożywczych,
- jak ważne jest regularne podawanie dzieciom nowych potraw – i w jaki sposób to robić, by osiągnąć sukces,
- czemu pozwalanie dzieciom, by samodzielnie nakładały sobie porcje – i angażowały się w przygotowanie jedzenia – zaszczepia im dobre nawyki,
- jak pielęgnować szeroko pojęty zdrowy styl życia, który zachęca do utrzymania zdrowej postawy wobec jedzenia i aktywności fizycznej przez całe życie.
Pomogą ci w tym wskazówki specjalistów w dziedzinie zdrowia i lekarzy oraz obszerne, praktyczne porady, a także dział z przepisami kulinarnymi.
Szczegóły
Tytuł: Zdrowy jak japońskie dzieckoAutor: Naomi Moriyama, William Doyle
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788328703988
Tytuł oryginału: Secrets of world's healthiest children
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Mojkowska Katarzyna
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 304
Format: 14.0x20.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.28 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Mała szkoła. Wesołe zadania 4-latka
Olesiejuk
Mała szkoła. Wesołe zadania
Olesiejuk
Szablon 9820/7 - Łąka (9820/7)
Koh-I-Noor
Szablon zwierzęta II - małe (749056)
Koh-I-Noor
Królik i Misia Tom 4
Coś na ząb
Coś na ząb
Zielona Sowa
Puzzle CzuCzu: Cyferki
Wiek: 3+
Wiek: 3+
Bright Junior Media
Zadania dla bystrzaków 4-5 lat
Olesiejuk