Lęk i miłość, nienawiść i zawiść emocje są czymś więcej niż tylko rozmytym tłem naszego życia. Kształtują nasz sposób myślenia, wpływają na decyzje, skłaniają do działania. Emocje determinują również sposób, w jaki postrzegamy swoje życie.
Nie jesteśmy jednak wydani na ich pastwę bez możliwości obrony. Od tego, jak się z nimi obchodzimy: pielęgnujemy je czy zwalczamy, akceptujemy czy integrujemy, zależy wiele również nasze zdrowie, samopoczucie oraz relacje z innymi ludźmi.
Anselm Grün podpowiada, jak zyskiwać dzięki nim siły i chęć do życia.
Autor zachęca nas do uważnego wsłuchiwania się w emocje i poznawania ich genezy:
Co kryje się za moim lękiem
Jaki sens ma irytacja
O czym świadczy wściekłość
Czy mogę nakazać sobie radość
Już samo wsłuchiwanie się we własne emocje może stanowić ważny krok na drodze rozwoju duchowego, w dążeniu do bardziej intensywnego życia i większego szczęścia.
Szczegóły
Tytuł: Mała szkoła emocjiAutor: Grun Anselm
Wydawnictwo: Księgarnia Św. Wojciecha
ISBN: 9788375169171
Tłumacz: tłumacz: Kamil Markiewicz
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 224
Format: 13.5x20.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.234 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Listy starego diabła do młodego
Media Rodzina
Jak stać się doskonałym mówcą i rozmówcą
Studio Emka
Jak przestać się martwić i zacząć żyć
Studio Emka
5 języków miłości dla singli
Esprit