Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną.
Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy:
-zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych
-praktyczne porady dietetyczne
-ponad 100 sprawdzonych przepisów na zdrowe śniadania, obiady, kolacje i przekąski
-przykłady zrównoważonych jadłospisów
-bezpieczna suplementacja pokarmowa przy wysiłku fizycznym
Producent:
WYDAWNICTWO DRAGON PL
11 listopada 60/62
43-300 BIELSKO BIAŁA (PL)
tel: 795159275
email: [email protected]
Szczegóły
Tytuł: Dieta FitAutor: Natalia Gacka
Wydawnictwo: Dragon
ISBN: 9788378872757
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 240
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.63 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Kot w Butach
Greg
Papier kserograficzny Polspeed A4/500 arkuszy
PBS Connect
Mój mały elementarz. Literki
Skrzat