Codziennie fit!

Publicat

  • Rok wydania: 2017
  • Format: 16.5 x 24.0cm
  • Oprawa: zintegrowana
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
39,90 PLN
Nasza cena
28,79 PLN
Oszczędzasz 28%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł



Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru! Ta książka podpowie ci: jak przygotować się do treningów co i jak ćwiczyć, jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć co, ile i kiedy jeść jak się zmotywować do działania. Marta Hennig trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.

Szczegóły

Tytuł: Codziennie fit!
Autor: Hennig Marta
Wydawnictwo: Publicat
Kod paskowy: 9788324522224
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 200
Format: 16.5 x 24.0cm
Oprawa: zintegrowana
Waga: 0.644 kg

Recenzje