Techniki samoobrony dla kobiet
uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy

Vesper

  • Rok wydania: 2017
  • Format: 16.0x24.0cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Dzisiaj
Sugerowana cena
10,62 PLN
Nasza cena
7,65 PLN
Oszczędzasz 28%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 6,67 zł



Poznaj skuteczne techniki samoobrony Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami Stosuj bloki, zbicia, uniki Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii Samoobrona tegoż autora ukazały się: Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni oraz Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni. Ilustracje na okładce: obrona poprzez wyprowadzenie prostego ciosu (front); pchnięcie wykonane tępym narzędziem trzymanym oburącz (tył). (Ilustracje: Amber Books Ltd.)

Szczegóły

Tytuł: Techniki samoobrony dla kobiet
Podtytuł: uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy
Autor: Martin J. Dougherty
Wydawnictwo: Vesper
Seria: Samoobrona
ISBN: 9788377312698
Tłumacz: Powała-Niedźwiecki Stanisław
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 48
Format: 16.0x24.0cm
Oprawa: Miękka

Recenzje