Trening życia

Znak Koncept

Rok wydania: 2017
Format: 18.0 x 23.5 cm
Oprawa: Twarda

Wysyłka:

Jutro (poniedziałek 2024-12-23)

Sugerowana cena

49,90 PLN

Nasza cena

47,79 PLN

Oszczędzasz 5%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 41,86 zł

Sugerowana cena

49,90 PLN

Nasza cena

47,79 PLN

Oszczędzasz 5%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 41,86 zł

Wysyłka:

Jutro (poniedziałek 2024-12-23)

Opis
Szczegóły produktu

Zaliczyłam tysiące upadków! Tysiące razy się poddawałam. Charakter mam zadziorny i tym razem chciałam pokazać wszystkim wokół i sobie samej, że dam radę! I udało się! - Deynn

Mógłbym znaleźć w swoim życiu milion wymówek, by odpuścić. Nie zrobiłem tego. Tak nie zachowuje się mistrz, którym chcę być. Życie nie zawsze polega na tym, by robić to, co łatwiejsze. - Majewski Trenuje

MOTYWACJA – DIETA – TRENING
JAK POŁĄCZYĆ JE W HARMONIJNĄ CAŁOŚĆ I ZMIENIĆ SWOJE ŻYCIE?

Deynn i Majewski trenują miliony Polaków i inspirują ich do walki o lepszą wersję siebie.

W tej książce po raz pierwszy opowiadają o swoim fitnessowym życiu. O zwątpieniach, powrotach i pracy nad sobą, która trwa przez całe życie. Radzą, od czego zacząć i jak zrobić pierwszy krok do zmiany. Pomagają zrozumieć tajniki diety i treningu.

Skąd czerpać motywację?
Jak dobrać odpowiednią dietę i zobaczyć, czy działa?
Na czym oprzeć skuteczny plan treningowy?
Poznaj doświadczenia i punkt widzenia trenera personalnego oraz jego najlepszej podopiecznej!

Motywacja jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy po nią sięgnąć.

Rozpocznij trening życia z Deynn i Majewskim!

Kraj produkcji: Polska

Producent:
Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.
ul. Kościuszki 37
30-105 Kraków (Polska)
tel: 12 61 99 500
email: sekretariat@znak.com.pl

Szczegóły

Tytuł: Trening życia
Autor: Daniel Majewski, Marita Surma
Wydawnictwo: Znak Koncept
ISBN: 9788324046744
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 240
Format: 18.0 x 23.5 cm
Oprawa: Twarda
Waga: 0.96 kg