Trening życia

Znak Koncept

  • Rok wydania: 2017
  • Format: 18.0 x 23.5 cm
  • Oprawa: Twarda
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)
Sugerowana cena
49,90 PLN
Nasza cena
45,79 PLN
Oszczędzasz 9%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 41,86 zł



Zaliczyłam tysiące upadków! Tysiące razy się poddawałam. Charakter mam zadziorny i tym razem chciałam pokazać wszystkim wokół i sobie samej, że dam radę! I udało się! - Deynn

Mógłbym znaleźć w swoim życiu milion wymówek, by odpuścić. Nie zrobiłem tego. Tak nie zachowuje się mistrz, którym chcę być. Życie nie zawsze polega na tym, by robić to, co łatwiejsze.
- Majewski Trenuje

MOTYWACJA – DIETA – TRENING

JAK POŁĄCZYĆ JE W HARMONIJNĄ CAŁOŚĆ I ZMIENIĆ SWOJE ŻYCIE?

Deynn i Majewski trenują miliony Polaków i inspirują ich do walki o lepszą wersję siebie.

W tej książce po raz pierwszy opowiadają o swoim fitnessowym życiu. O zwątpieniach, powrotach i pracy nad sobą, która trwa przez całe życie. Radzą, od czego zacząć i jak zrobić pierwszy krok do zmiany. Pomagają zrozumieć tajniki diety i treningu.
  • Skąd czerpać motywację?
  • Jak dobrać odpowiednią dietę i zobaczyć, czy działa?
  • Na czym oprzeć skuteczny plan treningowy?
  • Poznaj doświadczenia i punkt widzenia trenera personalnego oraz jego najlepszej podopiecznej!
Motywacja jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy po nią sięgnąć.

Rozpocznij trening życia z Deynn i Majewskim!


Szczegóły

Tytuł: Trening życia
Autor: Daniel Majewski, Marita Surma
Wydawnictwo: Znak Koncept
ISBN: 9788324046744
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 240
Format: 18.0 x 23.5 cm
Oprawa: Twarda
Waga: 0.96 kg

Recenzje