Z poradnika Czytelnik dowie się, jak panować nad swoja wagą, cieszyć się zgrabną sylwetką i dobrym samopoczuciem. Znajdzie tu m.in. Odpowiedzi na pytania:
- dlaczego drakońskie diety nie działają?
- ile naprawdę można schudnąć?
- Które produkty sprzyjają tyciu?
- Jak przezwyciężyć natrętne uczucie głodu?
- Jak powstrzymać się od podjadania w nocy?
- Jak pohamować napady obżarstwa?
- Jak bez szkody dla zdrowia zaspokajać chęć na słodycze?
- dlaczego drakońskie diety nie działają?
- ile naprawdę można schudnąć?
- Które produkty sprzyjają tyciu?
- Jak przezwyciężyć natrętne uczucie głodu?
- Jak powstrzymać się od podjadania w nocy?
- Jak pohamować napady obżarstwa?
- Jak bez szkody dla zdrowia zaspokajać chęć na słodycze?
Szczegóły
Tytuł: Schudnij, by żyć dłużejAutor: Aronne Louis J.
Wydawnictwo: Amber
Seria: TWOJE ZDROWIE
Kod paskowy: 9788324120949
ISBN: 8324120947
Tytuł oryginału: WEIGH LESS, LIVE LONGER
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Karwacki Marek
Języki: polski
Rok wydania: 2003
Ilość stron: 256
Format: 16x23cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.35 kg