Żyj lepiej, kochaj mądrzej
Jak uwolnić się od przeszłości, cieszyć się teraźniejszością i tworzyć idealną przyszłość
Wydawnictwo Naukowe PWN
Wyobraź sobie, że możesz wyzwolić się od całego zła, jakie spotkało cię w życiu. Masz możliwość zostawić za sobą toksyczne związki, tragiczne sytuacje, lęk przed utratą partnera i złamanym sercem czy ból fizyczny, psychiczny i emocjonalny? Co robisz?
Zastanów się, jak by to było, poczuć się naprawdę szczęśliwym i odnaleźć sens życia; uwolnić się od destrukcyjnych schematów myślenia i reakcji, które prowadzą do negatywnych doświadczeń, oraz od toksycznych ludzi i sytuacji, które cię ograniczają? Jaka byłaby Twoja reakcja, gdyby okazało się, że od lat patrzysz w złym kierunku – wracasz do przykrych doznań z przeszłości, zamiast spojrzeć przed siebie, na przyszłość pełną bezkresnej nadziei?
A co, jeśli rozwiązaniem jest coś tak prostego jak zmiana nastawienia? Może wystarczy uświadomić sobie, w jaki sposób traktujesz czas – jak postrzegasz przeszłość, teraźniejszość i przyszłość? Czy nie chcesz wywołać pozytywnych zmian w każdym aspekcie swojego życia – począwszy od relacji intymnych i kontaktów z rodziną, współpracownikami, kolegami ze szkoły i przyjaciółmi? Czy to wszystko może się wydarzyć, jeśli po prostu zaczniesz inaczej patrzeć na swój świat?
Kluczowe pytanie: czy wiedząc, jak to zrobić i mając taką możliwość, skorzystasz z nadarzającej się okazji? Jeśli odpowiesz twierdząco, to jesteśmy w domu; masz przed sobą właściwą książkę i możemy brać się do pracy!
Szczegóły
Tytuł: Żyj lepiej, kochaj mądrzejPodtytuł: Jak uwolnić się od przeszłości, cieszyć się teraźniejszością i tworzyć idealną przyszłość
Autor: Zimbardo Philip, Rosemary K.M. Sword
Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN
ISBN: 9788301198398
Tłumacz: Siara Olga
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 176
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.28 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Samolubny gen
Prószyński i S-ka
Człowiek
W.A.B.
Duchowe życie zwierząt
Otwarte
Filozofia dowcipu
Humor jako siła napędowa umysłu
Humor jako siła napędowa umysłu
Copernicus Center Press
Psychologia Kluczowe koncepcje Tom 1 Podstawy psychologii
Wydawnictwo Naukowe PWN
Zimbardo w rozmowie z Danielem Hartwigiem
Wydawnictwo Naukowe PWN
Podstawy biologii komórki Tom 1
Wydawnictwo Naukowe PWN
Podstawy biologii komórki Tom 2
Wydawnictwo Naukowe PWN