DIETA DASH.
Sposób na nadciśnienie

Buchmann

  • Rok wydania: 2018
  • Format: 16x23,5
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
29,99 PLN
Nasza cena
18,75 PLN
Oszczędzasz 38%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł



Od lat zajmuje na pierwszych miejscach w rankingach diet, bo Dieta DASH to nie tylko odżywianie, to również terapia pozwalająca skutecznie obniżyć ciśnienie tętnicze i ważny element profilaktyki chorób związanych z nadciśnieniem.
Jest skuteczna, zdrowa i zrównoważona. Oprócz ograniczenia spożycia soli wystarczy zmienić dotychczasowy sposób odżywiania, opierając się na kilku prostych założeniach. Sekretem tego programu żywieniowego nie są bowiem kalorie czy odpowiednie połączenia składników, lecz konkretne produkty, które przyczyniają się do uregulowania ciśnienia.
W tej książce kucharskiej przedstawiamy sprawdzone przepisy na pyszne potrawy DASH, opierające się na składnikach takich jak: pełne ziarno, nabiał, warzywa i owoce, ryby i chude mięso, strączki, nasiona i orzechy.

Szczegóły

Tytuł: DIETA DASH.
Podtytuł: Sposób na nadciśnienie
Autor: Beata Woźniak
Wydawnictwo: Buchmann
ISBN: 9788328057593
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 160
Format: 16x23,5
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.485 kg

Recenzje