Turbometabolizm
Jak zapobiec otyłości, cukrzycy, chorobom serca i innym dolegliwościom metabolicznym

Vital

  • Rok wydania: 2019
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
44,40 PLN
Nasza cena
32,74 PLN
Oszczędzasz 27%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł



Czy wiesz, co Ci szkodzi? Autor w swojej publikacji ujawnia prawdę o dzisiejszym przemyśle spożywczym, który sprawił, że społeczeństwo uzależniło się od niebezpiecznie przetworzonych produktów żywnościowych. Firmy promują niezdrowe jedzenie i przeznaczają ogromne środki na utrzymanie swojego wpływu, co skutkuje rosnącą liczbą osób z nadwagą i zwiększonym ryzykiem chorób. Taka podatna na choroby populacja sprzyja interesom zarówno przemysłu spożywczego, jak i branży farmaceutycznej.

Autor – lekarz medycyny specjalizujący się w naukach o odżywianiu, fitnessie oraz możliwościach ludzkiego organizmu – pokazuje, że czas zakończyć ten cykl. Jego program, oparty na nowoczesnych badaniach, pozwala spowolnić proces starzenia i zoptymalizować zdrowie na całe życie.

Program zdrowotny autora opiera się na:

  • diecie przeciwzapalnej o niskim indeksie glikemicznym,
  • regularnej aktywności fizycznej,
  • medytacji,
  • odpowiedniej ilości snu.

Książka prowadzi czytelnika od zrozumienia wpływu metabolizmu na organizm po praktyczne wskazówki, jak poprawić zdrowie i zyskać większą kontrolę nad własnym ciałem.


Szczegóły

Tytuł: Turbometabolizm
Podtytuł: Jak zapobiec otyłości, cukrzycy, chorobom serca i innym dolegliwościom metabolicznym
Autor: Pankaj Vij
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788365846617
Tytuł oryginału: Turbometabolism
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Wysocka Kamila
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 304
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.375 kg

Recenzje