13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie ludzie

Rewolucyjne działania dla każdego: gospodyń domowych i żołnierzy, nauczycieli i dyrektorów? Książka łączy fascynujące anegdoty z informacjami opartymi na badaniach, aby nauczyć czytelników, jak prowadzić szczęśliwszy, zdrowszy styl życia. Z tej książki dowiesz się m.in. jak: ? nie tracić czasu na użalanie się nad sobą ? nie pozbywać się swojej władzy (na rzecz innych) ? akceptować zmianę ? nie skupiać się na rzeczach, na które nie masz wpływu ? nie starać się zadowolić wszystkich ? podejmować ryzyko ? nie rozpamiętywać przeszłości Amy Morin ? medyczna pracowniczka socjalna, wykładowczyni psychologii w college?u i psychoterapeutka. Udziela się w portalu Verywell jako ekspertka od wychowywania nastolatków i dzieci. Pisuje regularnie dla ?Forbesa? i ?Psychology Today?. Jedyna osoba w branży psychologicznej na świecie, która podejmuje temat siły psychicznej. Mieszka w Enfield w stanie Maine.