Chudnij w zgodzie ze swoją naturą

Rebis

  • Rok wydania: 2019
  • Format: 17.0x24.0cm
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
49,90 PLN
Nasza cena
38,78 PLN
Oszczędzasz 23%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 20,30 zł



Jedz, ciesz się smakami i chudnij!
Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą w dół, a u innych wskazówka wagi stoi w miejscu jak zaczarowana? Odpowiedź jest prosta: nie ma jednej, uniwersalnej diety dla każdego człowieka
Każdy z nas jest inny. Mamy odmienne temperamenty. Zmieniające się pory roku wpływają na nasze zapotrzebowanie energetyczne. Wszystko to sprawia, że nie ma jednej idealnej diety, która pomoże nam odzyskać harmonię, a w efekcie schudnąć.
W Chudnij w zgodzie ze swoją naturą Karolina i Maciej Szaciłło opierając się na założeniach ajurwedy, najstarszej nauki o zdrowiu, pomogą ci znaleźć sposób odżywiania odpowiedni właśnie dla ciebie. A to wszystko bez drastycznych kroków, bez wyrzeczeń, w zgodzie z naturą.
Oprócz kompleksowego, dwutygodniowego menu dobranego do twoich potrzeb, w książce znajdziesz wskazówki, w jaki sposób korzystając z zabiegów olejowych czy prostych technik oddechowych i relaksacyjnych możesz wspomóc powrót do równoWAGI i cieszyć się szcześciem.
Krótko mówiąc, utrata zbędnych kilogramów będzie... efektem ubocznym powrotu organizmu do pełnego zdrowia i harmonii.

Szczegóły

Tytuł: Chudnij w zgodzie ze swoją naturą
Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Wydawnictwo: Rebis
Seria: Poradniki psychologiczne
ISBN: 9788380624887
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 288
Format: 17.0x24.0cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.608 kg

Recenzje