Pieszo i beztrosko.
O sztuce spacerowania

SQN - Sine Qua Non

  • Rok wydania: 2019
  • Format: 12.0x17.8cm
  • Oprawa: twarda
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
29,99 PLN
Nasza cena
25,10 PLN
Oszczędzasz 17%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł



Spacerowanie ma zadziwiające właściwości: relaksuje, dodaje energii, wycisza, sprawia, że stajemy się bardziej kreatywni, a także pozwala spojrzeć na siebie z dystansu i oderwać się od cyfrowego świata.
"Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania" to przewodnik, jedyna w swoim rodzaju mapa służąca odkrywaniu wewnętrznego spokoju. Pomaga zintegrować ciało, umysł i ducha dzięki tematycznie zorganizowanym ćwiczeniom wzbogaconym inspiracjami płynącymi od słynnych artystów i filozofów.
Pięknie wydany dziennik stanie się wymarzonym towarzyszem przechadzek. Możesz traktować go jako inspirującą lekturę albo narzędzie umożliwiające pogłębianie świadomości, zaspokajanie naturalnej ciekawości świata i podsycanie wewnętrznej siły. Wstań z wygodnego fotela, notuj swoje spostrzeżenia, uaktywnij się i zafunduj sobie cyfrowy detoks!
Dr Bonnie Smith Whitehouse
Dr Bonnie Smith Whitehouse jest profesorką języka angielskiego na Uniwersytecie Belmont w Nashville w stanie Tennessee. Autorka od kilku lat zajmuje się prowadzeniem interdyscyplinarnych kursów, łączących kreatywne pisanie, spacerowanie, pobudzanie wyobraźni i poprawę samopoczucia.
Misją autorki jest integrowanie pracy z kontemplacją przyrody

Szczegóły

Tytuł: Pieszo i beztrosko.
Podtytuł: O sztuce spacerowania
Autor: Bonnie Smith-Whitehouse
Wydawnictwo: SQN - Sine Qua Non
ISBN: 9788381294904
Tytuł oryginału: Afoot and Lighthearted
Tłumacz: Witkowska Magdalena
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 240
Format: 12.0x17.8cm
Oprawa: twarda

Recenzje