Spacerowanie ma zadziwiające właściwości: relaksuje, dodaje energii, wycisza, sprawia, że stajemy się bardziej kreatywni, a także pozwala spojrzeć na siebie z dystansu i oderwać się od cyfrowego świata.
"Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania" to przewodnik, jedyna w swoim rodzaju mapa służąca odkrywaniu wewnętrznego spokoju. Pomaga zintegrować ciało, umysł i ducha dzięki tematycznie zorganizowanym ćwiczeniom wzbogaconym inspiracjami płynącymi od słynnych artystów i filozofów.
Pięknie wydany dziennik stanie się wymarzonym towarzyszem przechadzek. Możesz traktować go jako inspirującą lekturę albo narzędzie umożliwiające pogłębianie świadomości, zaspokajanie naturalnej ciekawości świata i podsycanie wewnętrznej siły. Wstań z wygodnego fotela, notuj swoje spostrzeżenia, uaktywnij się i zafunduj sobie cyfrowy detoks!
Dr Bonnie Smith Whitehouse
Dr Bonnie Smith Whitehouse jest profesorką języka angielskiego na Uniwersytecie Belmont w Nashville w stanie Tennessee. Autorka od kilku lat zajmuje się prowadzeniem interdyscyplinarnych kursów, łączących kreatywne pisanie, spacerowanie, pobudzanie wyobraźni i poprawę samopoczucia.
Misją autorki jest integrowanie pracy z kontemplacją przyrody
"Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania" to przewodnik, jedyna w swoim rodzaju mapa służąca odkrywaniu wewnętrznego spokoju. Pomaga zintegrować ciało, umysł i ducha dzięki tematycznie zorganizowanym ćwiczeniom wzbogaconym inspiracjami płynącymi od słynnych artystów i filozofów.
Pięknie wydany dziennik stanie się wymarzonym towarzyszem przechadzek. Możesz traktować go jako inspirującą lekturę albo narzędzie umożliwiające pogłębianie świadomości, zaspokajanie naturalnej ciekawości świata i podsycanie wewnętrznej siły. Wstań z wygodnego fotela, notuj swoje spostrzeżenia, uaktywnij się i zafunduj sobie cyfrowy detoks!
Dr Bonnie Smith Whitehouse
Dr Bonnie Smith Whitehouse jest profesorką języka angielskiego na Uniwersytecie Belmont w Nashville w stanie Tennessee. Autorka od kilku lat zajmuje się prowadzeniem interdyscyplinarnych kursów, łączących kreatywne pisanie, spacerowanie, pobudzanie wyobraźni i poprawę samopoczucia.
Misją autorki jest integrowanie pracy z kontemplacją przyrody
Szczegóły
Tytuł: Pieszo i beztrosko.Podtytuł: O sztuce spacerowania
Autor: Bonnie Smith-Whitehouse
Wydawnictwo: SQN - Sine Qua Non
ISBN: 9788381294904
Tytuł oryginału: Afoot and Lighthearted
Tłumacz: Witkowska Magdalena
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 240
Format: 12.0x17.8cm
Oprawa: twarda
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Ludowa historia Stanów Zjednoczonych
Od roku 1492 do dziś
Od roku 1492 do dziś
Wydawnictwo Krytyki Politycznej
Babcia Rabuś.
Wydanie jubileuszowe
Wydanie jubileuszowe
Mała kurka
Mysz, która chciała być lwem
(wyd. 2021)
(wyd. 2021)
Zielona Sowa
Pucio zostaje kucharzem, czyli o radości z jedzenia
Nasza Księgarnia