Sztuka prostego życia

Buchmann

  • Rok wydania: 2020
  • Format: 14.2 x 20.2 cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
39,99 PLN
Nasza cena
30,16 PLN
Oszczędzasz 25%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł



Żyj w spokoju i radości dzięki stu prostym praktykom japońskiego mnicha zen.

Czerpiąc ze starożytnej wiedzy, znany mnich buddyjski Shunmyo Masuno pokazuje, jak praktykować zen w codziennym życiu za pomocą konkretnych i niezwykle prostych wskazówek.

Każdą kolejną praktykę opatrzono minimalistycznym rysunkiem, przy którym możesz się odprężyć i wziąć głęboki oddech, zanim przejdziesz dalej. Z każdym dniem będziesz odnajdywać szczęście we wprowadzaniu niewielkich zmian w swoim życiu. Nie musisz poszukiwać wyjątkowych doświadczeń – to dzięki tym drobnym praktykom odzyskasz głęboki spokój wewnętrzny.

Szczegóły

Tytuł: Sztuka prostego życia
Autor: Shunmyo Masuno
Wydawnictwo: Buchmann
ISBN: 9788328069947
Tytuł oryginału: The art. Of simple living
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Bochenek Karolina
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 224
Format: 14.2 x 20.2 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.28 kg

Recenzje