Bulimia Moja historia choroby

Pascal

  • Rok wydania: 2020
  • Format: 14.4 x 20.8 cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
39,90 PLN
Nasza cena
30,15 PLN
Oszczędzasz 25%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł



Głodziłam się. Potem jadłam bez umiaru. Wymiotowałam. Ćwiczyłam ponad siły. I coraz bardziej siebie nienawidziłam...

Zachorowałam na bulimię jako młoda dziewczyna. Ta choroba długo panowała nade mną, a próby zmiany życia kończyły się przegraną. Dopiero po dziesięciu latach udało mi się wyzdrowieć. Dziś dzielę się osobistym doświadczeniem i pomagam jako terapeutka osobom z zaburzeniami odżywiania.

- Jak rozpoznać pierwsze symptomy niechęci do własnego ciała?
- Jak nie pozwolić, by przekształciła się w nienawiść?
- Jak przestać się oszukiwać i ukrywać objawy choroby przed sobą i innymi?
- Jak sobie pomóc?
- Jak pracować nad wewnętrzną siłą i poczuciem własnej wartości?
- Po czym poznać, że ktoś cierpi na bulimię?

Ta książka to wyjątkowe połączenie szczerego, chwilami bezlitosnego dziennika bulimiczki z głęboką wiedzą na temat choroby i skutecznymi ćwiczeniami. Przeczytaj, by pomóc bliskiej osobie. Lub sobie samej. Zamień autodestrukcję na zdrowe sposoby dbania o swoją psychikę i ciało.

Książka, z którą powinien się zapoznać rodzic każdej nastolatki!

Szczegóły

Tytuł: Bulimia Moja historia choroby
Autor: Aleksandra Dejewska
Wydawnictwo: Pascal
ISBN: 9788381036184
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 272
Format: 14.4 x 20.8 cm
Oprawa: Miękka

Recenzje