I masz to pod kontrolą!

Zielona Sowa

Rok wydania: 2020
Format: 14,5 x 20,5 cm
Oprawa: miękka

Wysyłka:

2-3 dni robocze + czas dostawy

Sugerowana cena

29,99 PLN

Nasza cena

27,99 PLN

Oszczędzasz 7%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 7,65 zł

Sugerowana cena

29,99 PLN

Nasza cena

27,99 PLN

Oszczędzasz 7%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 7,65 zł

Wysyłka:

2-3 dni robocze + czas dostawy

Opis
Szczegóły produktu

Stres? Lęk? Depresja?

To, co dzieje się w twojej głowie, jest równie ważne jak to, co dzieje się z twoim ciałem… na szczęście Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka, jest po twojej stronie! „I masz to pod kontrolą!" to inspirujący, praktyczny i pełen przydatnych wskazówek przewodnik, który pomoże ci zapanować nad emocjami, zanim one przejmą kontrolę nad twoim życiem. Naucz się zarządzać swoim zdrowiem psychicznym!

Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka współpracująca z organizacją Childline i ambasadorka organizacji charytatywnej Mind ma za sobą dekadę doświadczenia w pomaganiu młodym ludziom zmagającym się z problemami zdrowia psychicznego.

Szczegóły

Tytuł: I masz to pod kontrolą!
Autor: Williamson Anna
Wydawnictwo: Zielona Sowa
ISBN: 9788381546829
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 176
Format: 14,5 x 20,5 cm
Oprawa: miękka