Jak wzmocnić swój mózg.
Wystarczy 1 godzina tygodniowo, aby zyskać najlepszą pamięć, produktywność i poprawić jakość snu

Vital

  • Rok wydania: 2021
  • Format: 14.5x20.5 cm
  • Oprawa: miękka
Wysyłka:
1-3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
79,70 PLN
Nasza cena
61,26 PLN
Oszczędzasz 24%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 53,77 zł



Zapomniałeś, gdzie położyłeś telefon, choć jeszcze niedawno miałeś go w dłoni? Nie potrafisz przypomnieć sobie daty spotkania? Mylą Ci się fakty z życia Twojej rodziny? Coraz częściej brakuje Ci słów? Jeśli odpowiadasz twierdząco na te pytania, powinieneś zadbać o zdrowie mózgu. Program zawarty w tej książce pomoże Ci uporać się ze stanami zapalnymi, zaburzeniami w mikrobiomie jelit. Zrozumiesz, jaki wpływ na zdrowie mózgu mają choroby autoimmunologiczne i jak ważny jest detoks oraz oczyszczanie organizmu. Dzięki radom Autora z łatwością zastosujesz dietę dla mózgu i sposoby na poprawę jego pracy, a także poprawę pamięci. I to bez skomplikowanych terapii. Jedna godzina – ostrzejszy umysł!

Szczegóły

Tytuł: Jak wzmocnić swój mózg.
Podtytuł: Wystarczy 1 godzina tygodniowo, aby zyskać najlepszą pamięć, produktywność i poprawić jakość snu
Autor: Tom O’Bryan
Wydawnictwo: Vital
Kod paskowy: 9788381687317
ISBN: 978-83-8168-731-7
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 448
Format: 14.5x20.5 cm
Oprawa: miękka

Recenzje