Modelowania sylwetki metodą Delaviera Tom 3
Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu

PZWL Wydawnictwo Lekarskie

  • Rok wydania: 2021
  • Format: 19.5x22.5cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
1 - 3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena
167,50 PLN
Nasza cena
152,25 PLN
Oszczędzasz 10%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 130,53 zł



Pierwsza część książki Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego zawierała podstawy treningu kulturystycznego oraz odpowiedzi na najważniejsze pytania zadawane przez osoby pragnące skutecznie modelować swoją sylwetkę. W drugiej części dzieła Ćwiczenia i programy treningu siłowego przedstawiono anatomiczno-morfologiczną koncepcję doboru ćwiczeń, która umożliwia trenującym przyspieszenie postępów w kształtowaniu sylwetki.

Trzecia część Modelowania sylwetki metodą Delaviera. Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu uzupełnia dwie poprzednie, skupiając się na rozwiązaniach skierowanych do osób, które nie robią oczekiwanych postępów lub które muszą pracować nad swoimi słabymi punktami.

Szczegóły

Tytuł: Modelowania sylwetki metodą Delaviera Tom 3
Podtytuł: Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu
Autor: Delavier Frédéric, Michael Gundill
Wydawnictwo: PZWL Wydawnictwo Lekarskie
ISBN: 9788320063615
Tytuł oryginału: La méthode Delavier de musculation vol 3
Tłumacz: Szefer-Bujnowicz Iwona
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 256
Format: 19.5x22.5cm
Oprawa: Miękka

Recenzje