Modelowania sylwetki metodą Delaviera Tom 3
Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Pierwsza część książki Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego zawierała podstawy treningu kulturystycznego oraz odpowiedzi na najważniejsze pytania zadawane przez osoby pragnące skutecznie modelować swoją sylwetkę. W drugiej części dzieła Ćwiczenia i programy treningu siłowego przedstawiono anatomiczno-morfologiczną koncepcję doboru ćwiczeń, która umożliwia trenującym przyspieszenie postępów w kształtowaniu sylwetki.
Trzecia część Modelowania sylwetki metodą Delaviera. Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu uzupełnia dwie poprzednie, skupiając się na rozwiązaniach skierowanych do osób, które nie robią oczekiwanych postępów lub które muszą pracować nad swoimi słabymi punktami.
Trzecia część Modelowania sylwetki metodą Delaviera. Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu uzupełnia dwie poprzednie, skupiając się na rozwiązaniach skierowanych do osób, które nie robią oczekiwanych postępów lub które muszą pracować nad swoimi słabymi punktami.
Szczegóły
Tytuł: Modelowania sylwetki metodą Delaviera Tom 3Podtytuł: Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu
Autor: Frédéric Delavier, Michael Gundill
Wydawnictwo: PZWL Wydawnictwo Lekarskie
ISBN: 9788320063615
Tytuł oryginału: La méthode Delavier de musculation vol 3
Tłumacz: Szefer-Bujnowicz Iwona
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 256
Format: 19.5x22.5cm
Oprawa: Miękka
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 1
Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Atlas treningu siłowego
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 2
PZWL Wydawnictwo Lekarskie