Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć

Muza

  • Rok wydania: 2021
  • Format: 20.3 x 14.0 cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)
Sugerowana cena
42,90 PLN
Nasza cena
34,53 PLN
Oszczędzasz 20%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 28,78 zł



Strach podcina skrzydła wszystkim niezależne od statusu społecznego, wiedzy, majątku czy umiejętności.

Choć generalnie łakniemy w życiu spełnienia, szczęścia i zwycięstwa, rzadko kiedy potrafimy się cieszyć tym, co mamy, zdobywamy czy osiągamy. Dr Grange przyczyn naszego niezadowolenia, braku głębokiej satysfakcji upatruje w lęku, strachu, który pozbawia nas radości, odbiera nam wiarę w siebie, niszczy zaufanie do innych i ogranicza naszą duchową wolność. Pod jego wpływem wstydzimy się siebie albo pragniemy całkowitej kontroli nad innymi.

Autorka na przykładach zaczerpniętych z własnej praktyki zawodowej dzieli się radami i wskazówkami, które mają nam pomóc w pokonaniu lęków.


Szczegóły

Tytuł: Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć
Autor: Pippa Grange
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788328719088
Tytuł oryginału: Fear Less
Tłumacz: Katarzyna Mojkowska
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 352
Format: 20.3 x 14.0 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje