Co i kiedy jeść. Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się

BIS

  • Rok wydania: 2021
  • Format: 13.5x20.5cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Jutro (piątek 2025-03-07)
Sugerowana cena
34,90 PLN
Nasza cena
31,08 PLN
Oszczędzasz 11%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 23,31 zł



Nasze życie nie jest sprintem - „schudnąć do lata“, lecz maratonem - „być zdrowym, pełnym energii przez wiele lat i zapobiec wczesnemu starzeniu się“. W żywieniu ważne jest trzymanie się złotego środka, uwzględnianie rad nauki, tradycyjnych praktyk i indywidualnej specyfiki. Nikt nie zna nas lepiej niż my sami. Jeśli do tej wiedzy dodamy zrozumienie podstawowych procesów, pomoże to w podejmowaniu słusznych i zdrowych decyzji.

Książka A. Beloveshkina, doktora nauk medycznych, wykładowcy, jest zestawieniem elastycznych zasad, z których każdą można stosować osobno. Zasady systemu żywienia, wyboru produktów, a także psychologii żywienia odpowiadają na najważniejsze pytania: kiedy jeść? co jeść? jak jeść?

Kraj produkcji: Polska

Producent:
Wydawnictwo BIS
Lędzka 44A
01-446 Warszawa (Polska)
tel: 228772705
email: bisbis@wydawnictwobis.com.pl


Szczegóły

Tytuł: Co i kiedy jeść. Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się
Autor: Andrey Beloveshkin
Wydawnictwo: BIS
ISBN: 9788375517279
Język oryginału: rosyjski
Tłumacz: Benda Bogumiła
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 284
Format: 13.5x20.5cm
Oprawa: Miękka

Recenzje

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: