Wytrzymałość psychiczna
Przewodnik dla oddziałów SAS i jednostek elitarnych

Bellona

Rok wydania: 2022
Format: 14.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka

Wysyłka:

Niedostępna

Sugerowana cena

36,90 PLN

Nasza cena

32,26 PLN

Oszczędzasz 13%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 23,32 zł

Sugerowana cena

36,90 PLN

Nasza cena

32,26 PLN

Oszczędzasz 13%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 23,32 zł

Wysyłka:

Niedostępna

Opis
Szczegóły produktu

Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie.

Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatny dla wszystkich, którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach i napięcia nerwowego. Schematy, szkice i ilustracje ułatwiają partycypację treści. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach, gdy stany lękowe dotykają coraz większa część populacji.

W książce rozdziały:

Wymagania;
Dieta, odżywianie i odpoczynek;
Opanować psychikę;
Szkolenie, pokonać przeciwnika;
Wyzwania terenowe i fizyczne.

Szczegóły

Tytuł: Wytrzymałość psychiczna
Podtytuł: Przewodnik dla oddziałów SAS i jednostek elitarnych
Autor: Chris McNab
Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311164567
Tytuł oryginału: SAS and elite forces guide: mental endurance
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 300
Format: 14.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka