Złość - jak sobie z nią poradzić. Akceptuję, co czuję

Skąd bierze się złość?

Jak ją wyrażać bez agresji?

Od zawsze uczono nas, że złość nie jest dobra.

Tak naprawdę często mylimy ją z przemocą, a to dwie zupełnie różne rzeczy!

Wybuchy agresji i stres nie są przejawami prawdziwej złości.

Z tej książki nauczymy się, jak odróżniać te emocje i sobie z nimi radzić.

Książka została opracowana przez Virginie Limousin, psycholożkę i terapeutkę dziecięcą, oraz Isabelle Filliozat, psychoterapeutkę i guru pozytywnego rodzicielstwa we Francji, autorkę bestsellerów takich jak Próbowałam już wszystkiego i W sercu emocji dziecka.

Isabelle Filliozat to francuska psychoterapeutka, wykładowca, autorka ponad 20 książek. Pracuje w zawodzie od 1982 roku. Twórczyni EIREM, Szkoły Inteligencji Relacyjnej i Emocjonalnej. Prowadzi wykłady w zakresie doradztwa psychologicznego w radzeniu sobie z emocjami. Przede wszystkim naucza i promuje model nowoczesnego, empatycznego rodzicielstwa. Kładzie nacisk na nauczanie, jak coś robić, a nie na to, czego nie robić. Według niej wytyczne, porady, empatia i rozsądne wsparcie, a nie pretensje, nakazy i zakazy sprawdzają się najlepiej w wytworzeniu u dziecka inteligencji emocjonalnej.

Seria Akceptuje, co czuje jest stworzona właśnie w tym duchu. Proste, ciekawe zadania i zagadnienia pomogą dzieciom zmierzyć się ze swoimi lękami, poznać emocje i wzmocnić pewność siebie.