Gotuj sprytniej, jedz zdrowiej i oszczędzaj czas!
Meal Prep to nowa metoda przyrządzania posiłków, która odmieni twoje życie. Autorka słynnego bloga SkinnyTaste, Gina Homolka, pokaże ci, jak przygotowywać bazę produktów, dzięki której będziesz jeść pełnowartościowe dania przez wiele dni. I to bez codziennego stania w kuchni przy garnkach!
W tej książce znajdziesz ponad 120 przepisów i plan posiłków na kilka tygodni!
Najważniejsza jest baza.
Meal Prep to nowa metoda przyrządzania posiłków, która odmieni twoje życie. Autorka słynnego bloga SkinnyTaste, Gina Homolka, pokaże ci, jak przygotowywać bazę produktów, dzięki której będziesz jeść pełnowartościowe dania przez wiele dni. I to bez codziennego stania w kuchni przy garnkach!
W tej książce znajdziesz ponad 120 przepisów i plan posiłków na kilka tygodni!
Najważniejsza jest baza.
- Z jajek przyrządzisz chrupiące quesadille, prawdziwą włoską frittatę i aksamitną sałatkę jajeczną.
- Ugotowaną ciecierzycę wykorzystasz do przygotowania rozgrzewającego pomidorowego curry, zdrowych burgerów i kolorowych dipów.
- A z nudnego kurczaka wyczarujesz tajską potrawkę, chilli z białą fasolą, domowe tacos i sycące zupy.
Zobacz, jakie to proste!
Szczegóły
Tytuł: Meal Prep. Gotuj raz na cały tydzieńAutor: Gina Homolka
Wydawnictwo: Znak JednymSłowem
ISBN: 9788324076628
Tłumacz: Hikiert-Bereza Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 304
Format: 16.5 x 23.4 cm
Oprawa: Twarda
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Superzwiązek. Jak stworzyć dobrą i trwałą relację, która się nie rozpadnie
Słowne (dawniej Burda Książki)