Dieta roślinna dla sportowców

Ta książka to jedyny, oparty na rzetelnych badaniach naukowych, przewodnik, którego treść łączy zagadnienia związane z dietę wegetariańską z najlepszymi wynikami najwybitniejszych sportowców, którzy zmienili swój jadłospis.

Jeśli ty również – jako miłośnik aktywności fizycznej – rozważasz taką zmianę, musisz wiedzieć, że jest ona nieco trudniejsza niż zamiana warzyw na mięso. Ponieważ nawet najmniejsze zmiany w żywieniu mogą wpłynąć na sportową wydajność. Ta publikacja to zaproszenie do dołączenia do rosnącej społeczności sportowców, którzy korzystają z supermocy roślin do napędzania swoich treningów i codziennego życia.