Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności

Editio

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 15.8x23.5cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Jutro (środa 2024-11-06)
Sugerowana cena
49,90 PLN
Nasza cena
42,59 PLN
Oszczędzasz 15%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 34,13 zł



Oto rewolucyjny plan, który pomoże Ci wzmocnić odporność i cieszyć się doskonałym zdrowiem! Medycyna od lat czyni ogromne postępy, jednak odpowiedzialność za Twoje zdrowie spoczywa w Twoich rękach. Jeśli chcesz się cieszyć dobrym samopoczuciem i witalnością, musisz codziennie dokonywać właściwych wyborów. Właśnie Ty, a nie Twój lekarz czy aptekarz. A w dzisiejszych czasach to wyjątkowo ważna sprawa. Zanieczyszczone środowisko, żywność modyfikowana genetycznie, bakterie oporne na niemal wszystkie znane antybiotyki, życie pełne pośpiechu i przyśpieszone tempo starzenia się - wszystko to sprawia, że świat, tak bardzo podporządkowany człowiekowi, stał się miejscem, w którym utrzymanie dobrej formy przez długie lata jest wyzwaniem. Dzięki tej książce dowiesz się, jak ułożyć swój własny, holistyczny plan zdrowia na całe życie. Zapoznasz się również z wynikami najnowszych badań, które potwierdzają to, co zapewne wiesz od zawsze: że istnieją ścisłe powiązania między ciałem a umysłem, umysłem a genami i umysłem a odpornością. Znajdziesz tu także nowatorski siedmiodniowy plan - indywidualną drogę do świetnego zdrowia. Ponadto otrzymasz cenne wskazówki dotyczące najpoważniejszych przyczyn problemów zdrowotnych naszych czasów: przewlekłego stanu zapalnego i ciągłego stresu, a także takich chronicznych zaburzeń, jak nadciśnienie, choroby serca, cukrzyca typu 2. czy choroba Alzheimera. Jeśli chcesz się cieszyć zdrowiem długie lata, musisz poznać sekrety samouzdrawiania! W (tytuł książki) między innymi: * Potęga uważnej samoświadomości * Związki między zdrowiem a miłością * Wskazówki dotyczące diety * Zestaw zaleceń na kolejne dni tygodnia * Kilka cennych uwag o chorobie Alzheimera i chorobach nowotworowych Masz w sobie moc uzdrawiania! Chopra i Tanzi wcześniej napisali wspólnie dwie bestsellerowe książki: Supermózg i Supergeny.

Szczegóły

Tytuł: Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności
Autor: Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi
Wydawnictwo: Editio
ISBN: 9788383225876
Tytuł oryginału: The Healing Self: A Revolutionary New Plan to Supercharge Your Immunity and Stay Well for Life
Tłumacz: Joanna Sugiero
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 344
Format: 15.8x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.53 kg

Recenzje