Jak poprawić funkcjonalność naszego mózgu, aby był zawsze sprawny? Praktyczne strategie na każdy dzień. Książkę poleca Bill Gates! Poradnik dementuje mity o starzeniu się i spadku zdolności umysłowych. Przy współpracy ze specjalistami, uwzględniając najnowsze, przełomowe badania, dr Gupta proponuje 12-tygodniowy spersonalizowany program, który pomoże wzmocnić mózg i uchronić go przed starzeniem się. Praktyczne wskazówki, jak pozostać sprawnym i wiecznie młodym na umyśle.
Szczegóły
Tytuł: Zachowaj mózg w świetnej formie (wydanie pocketowe)Autor: Sanjay Gupta
Wydawnictwo: Bukowy Las
ISBN: 9788380749986
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 342
Format: 11x17.5 cm
Oprawa: oprawa broszurowa
Waga: 0.186 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Mózg autystyczny.
Copernicus Center Press
Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów
Znak Literanova
Zachowaj mózg w świetnej formie
Bukowy Las