Przeciążony mózg

• jak poprawić koncentrację i zwiększyć energię,
• dlaczego ciągły stres szkodzi twojemu zdrowiu i jak go zminimalizować,
• jak zadbać o spokojny sen bez konieczności sięgania po farmaceutyki,
• w jaki sposób odzyskać wewnętrzną równowagę i poczucie kontroli,
• jak zmienić codzienne nawyki, by wspierały zdrowie twojego mózgu.

To książka dla każdego, kto czuje, że jego myśli nieustannie pędzą i chce wreszcie zaznać spokoju. Opierając się na badaniach naukowych i wieloletnim doświadczeniu, autorka, dr Romie Mushtaq, doświadczona neurolog i ekspertka w dziedzinie wellness, proponuje proste i skuteczne rozwiązania możliwe do wdrożenia w codziennym życiu.

Nie pozwól, aby przepracowany umysł rządził twoim życiem!

Kraj produkcji: PL

Producent:
Dressler Dublin sp. z o.o
ul. Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki (PL)
tel: +48 22 733 50 00
email: [email protected]