Jak pobudzić autofagię, schudnąć i przyspieszyć regenerację bez głodówki
Dieta imitująca post to 5-dniowy program oparty na diecie imitującej post (FMD), który pozwala schudnąć i pobudzić regenerację organizmu bez klasycznej głodówki. Dzięki odpowiednio zbilansowanym, roślinnym posiłkom uruchamiasz autofagię, wspierasz spalanie tłuszczu i resetujesz metabolizm. Książka zawiera jasny plan działania dzień po dniu oraz 50 przepisów, które ułatwiają bezpieczne przeprowadzenie kuracji w domu. To naukowo uzasadniona metoda na więcej energii, lepszą kontrolę masy ciała i wsparcie długowieczności.
Dieta imitująca post to 5-dniowy program oparty na diecie imitującej post (FMD), który pozwala schudnąć i pobudzić regenerację organizmu bez klasycznej głodówki. Dzięki odpowiednio zbilansowanym, roślinnym posiłkom uruchamiasz autofagię, wspierasz spalanie tłuszczu i resetujesz metabolizm. Książka zawiera jasny plan działania dzień po dniu oraz 50 przepisów, które ułatwiają bezpieczne przeprowadzenie kuracji w domu. To naukowo uzasadniona metoda na więcej energii, lepszą kontrolę masy ciała i wsparcie długowieczności.
Producent:
Wydawnictwo Vital
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok (PL)
tel: 604-512-224
email: [email protected]
Szczegóły
Tytuł: Dieta imitująca postAutor: Bernd Kleine-Gunk
Wydawnictwo: Vital
Kod paskowy: 9788384291818
ISBN: 978-83-8429-181-8
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 176
Oprawa: okładka miękka


