Praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz zestaw ćwiczeń na barki i ramiona. Przy każdym ćwiczeniu zamieszczono opis pozycji wyjściowej, opis wykonania ćwiczenia, informacje dotyczące prawidłowego oddychania podczas wykonania ćwiczenia oraz kilka najistotniejszych uwag na temat każdego ćwiczenia.
Szczegóły
Tytuł: Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowiaWydawnictwo: Literat
Seria: Encyklopedia zdrowia
ISBN: 9788377740996
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 32
Format: 15.0x21.0cm
Oprawa: Kartonowa
Waga: 0.07 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Sposób na nadwagę wyd.5
Źródła Życia
300 naklejek Psy i koty Naklejkowy świat
Zielona Sowa
Blok deko summer A5 170g 20ark 5 kolorów
Happy Color