Ta książka ma pomóc czytelnikowi w zrozumieniu charakteru urazów sportowych, radzeniu sobie z nimi i w powrocie do czynnego uprawiania sportu bez obawy o przyszłe kontuzje.
Przegląd najczęściej spotykanych urazów sportowych i metod rehabilitacji poprzez efektywne ćwiczenia.
Definicje anatomiczne i terminologia; wskazówki na temat zapobiegania urazom, pierwszej pomocy, terapii manualnej, długookresowej rehabilitacji i znaczenia odpowiedniego stylu życia.
Analiza urazów typowych dla poszczególnych obszarów ciała, ich prawdopodobnych przyczyn i skutków, a także sposobów leczenia.
Opisy ćwiczeń i wskazówki dotyczące ich wykonywania oraz ilustrowana analiza zaangażowanych w ćwiczenie mięśni.
Ilustracje oraz praktyczne wskazówki dotyczące wykonywania ćwiczeń.
Szczegóły
Tytuł: Anatomia w urazach sportowychAutor: Brandon Leigh
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788377581353
Tytuł oryginału: Anatomy of Sport Injuries
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 144
Format: 21.7x27.4
Oprawa: Twarda
Waga: 0.72 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Trening z pulsometrem
Inne Spacery
Anatomia w bieganiu
Muza
Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce
Galaktyka