Seks przestał już być tematem tabu. Rewolucja seksualna wśród nastolatków przebiegła tak szybko, że większość dorosłych nawet nie zdążyła jej dostrzec i odpowiednio zareagować. Rodzice i psycholodzy nieustannie powtarzają -- nie rób tego, jeśli naprawdę nie będziesz czuła, że jesteś na to gotowa. Są jednak rzeczy, na które nigdy nie będziesz w stanie się przygotować -- na przykład przemoc seksualna. Trauma, która jej towarzyszy, to niszcząca siła, dlatego stale pamiętaj -- w tej walce nie jesteś sama.
Pozwól otoczyć się opieką. Jeśli ktoś z osób bliskich zaoferuje Ci pomocną dłoń, nie odrzucaj jej. Wsparcie, wiara i zachęta ze strony innych bardzo pomagają w dotarciu do miejsca, w którym chcesz się znaleźć. Przed Tobą droga do uzdrowienia. Przeszłość nie może Cię pokonać. Emocje, które Tobą targają, da się poskromić -- i sprawić, by nie zjadały Cię od środka. Jesteś silna, nigdy się nie poddawaj, nie rezygnuj z siebie. Możesz stać się, kim tylko zechcesz. Nie oglądaj się na innych ludzi, nie zastanawiaj się, co myślą o Tobie. To Ty i tylko Ty możesz stworzyć własną przyszłość, Ty dokonujesz zmian.
Wyrzuć z siebie wszystkie złe emocje.
Naucz się radzić sobie z towarzyszącym Ci gniewem.
Sprawdź, jak nie poddawać się poczuciu beznadziei.
Żyj w zgodzie ze sobą i własnymi przekonaniami.
Dowiedz się, jak otworzyć się na innych i zaufać im.
Pozwól otoczyć się opieką. Jeśli ktoś z osób bliskich zaoferuje Ci pomocną dłoń, nie odrzucaj jej. Wsparcie, wiara i zachęta ze strony innych bardzo pomagają w dotarciu do miejsca, w którym chcesz się znaleźć. Przed Tobą droga do uzdrowienia. Przeszłość nie może Cię pokonać. Emocje, które Tobą targają, da się poskromić -- i sprawić, by nie zjadały Cię od środka. Jesteś silna, nigdy się nie poddawaj, nie rezygnuj z siebie. Możesz stać się, kim tylko zechcesz. Nie oglądaj się na innych ludzi, nie zastanawiaj się, co myślą o Tobie. To Ty i tylko Ty możesz stworzyć własną przyszłość, Ty dokonujesz zmian.
Wyrzuć z siebie wszystkie złe emocje.
Naucz się radzić sobie z towarzyszącym Ci gniewem.
Sprawdź, jak nie poddawać się poczuciu beznadziei.
Żyj w zgodzie ze sobą i własnymi przekonaniami.
Dowiedz się, jak otworzyć się na innych i zaufać im.
Szczegóły
Tytuł: Jak pokonać traumę po molestowaniu seksualnym?Podtytuł: Trening
Autor: Carter William Lee
Wydawnictwo: Helion
ISBN: 9788324617227
Tytuł oryginału: It Happened to Me: A Teen's Guide to Overcoming Sexual Abuse
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Stępkowska Edyta
Języki: polski
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 224
Format: 17.0x23.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.37 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Kat miłości
Opowieści psychoterapeutyczne
Opowieści psychoterapeutyczne
Czarna Owca
Mama i sens życia
Opowieści psychoterapeutyczne
Opowieści psychoterapeutyczne
Czarna Owca
Psychoterapia grupowa
Krótki przewodnik dla terapeutów
Krótki przewodnik dla terapeutów
Instytut Psychologii Zdrowia PTP
Kiedy Nietzsche szlochał
Instytut Psychologii Zdrowia PTP
Porozumienie bez przemocy
O języku serca
O języku serca
Czarna Owca