CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku, opracowanym przez doświadczonych trenerów, znajdziesz informacje, czym jest CrossFit, jak układać trening oraz dokładnie opisane i przedstawione na licznych zdjęciach ćwiczenia dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych.
Szczegóły
Tytuł: Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdegoPodtytuł: Porady lekarza rodzinnego
Autor: Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał
Wydawnictwo: Literat
Seria: PORADY LEKARZA RODZINNEGO
ISBN: 9788377743713
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 32
Format: 14.8x21.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.07 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
English Class A1. Podręcznik, klasa 4
840/1/2017
840/1/2017
Longman Pearson
Nordic Walking.
Spacer po zdrowie
Spacer po zdrowie
Literat
Asiunia
Literatura