Ćwiczenia przygotowane przez Diane Youdale to 60 minut intensywnej pracy nad Twoją sylwetką. Summer Aerobic jest idealnym sposobem na zrzucenie wagi, wzmocnienie mięśni i poprawienie ogólnej kondycji fizycznej.
Dzięki temu programowi uzyskasz wspaniałą sylwetkę zanim wyjedziesz na wakacje. Zawiera on zarówno ćwiczenia dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Jak zawsze Diane Youdale swój system zaprojektowała tak, aby przynosił wiele radości i jak najlepsze efekty oraz nigdy się nie nudził. Spróbuj odnaleźć siłę w pobudzających ćwiczeniach Summer Aerobic!
Program obejmuje:
- kompilację ćwiczeń cardio,
- przewodnik po treningu obwodowym,
- ćwiczenia rozciągające,
- ćwiczenia wzmacniające i kształtujące sylwetkę.
Szczegóły
Tytuł: Summer AerobicProducent: Mayfly
Kod paskowy: 5908312739210
Języki: polski, angielski
Rok wydania: 2015
Format: 13.5x19.0cm
Oprawa: Plastikowa
Waga: 0.075 kg
Dźwięk: polski (lektor) - Dolby Digital 2.0, angielski - Dolby Digital 2.0
Format obrazu: 4:3
Czas trwania: 1:00:00
Typ głównego nośnika: VI
Ilość nośników: 1
Opis nośników:
1. (DVD Video)
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Nadwaga
Encyklopedia zdrowia
Encyklopedia zdrowia
Literat
Tańce na polanie - 60 elementów (17207)
Trefl puzzle 60
PS Kocham Cię
Muza
Xplore Team - Quizy edukacyjne 9-10 lat (5678518)
Bright Junior Media
Cardio
Mayfly
Wesoły Ryjek i zima
Media Rodzina
Wysokofunkcjonujące dzieci ze spektrum autyzmu. Poradnik dla rodziców
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego