Popraw swoją kondycję, zdrowie i samopoczucie dzięki stretchingowi! Miranda, niegdyś baletnica, zmagając się z kontuzją opracowała niesamowity zestaw ćwiczeń łączących elementy jogi, tai chi, pilatesu i baletu. Pomogą w walce z bólem kręgosłupa i rozciągną twoje mięśnie. Wystarczy 30 minut dziennie z Mirandą, by poczuć się lepiej i wyglądać 10 lat młodziej! Amerykanie pokochali stretching, teraz czas na nas!
Szczegóły
Tytuł: Cofnij zegarAutor: Miranda Esmonde-White
Wydawnictwo: Pascal
ISBN: 9788376425276
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 320
Format: 14.4x20.7
Oprawa: Miękka
Waga: 0.41 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Trening szczęścia
G+J Gruner+Jahr Polska
Kupa faktów
Pascal
Zły chłopiec
Pascal
Ekskluzywny menel
Pascal
Kakebo
Japońska sztuka oszczędzania od podstaw
Japońska sztuka oszczędzania od podstaw
Sonia Draga
Dla niej wszystko
Słowne (dawniej Burda Książki)
Kurs pozytywnego myślenia.
Sięgam po odwagę
Sięgam po odwagę
Edipresse Polska