Wzory geometryczne
Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania

Amber

  • Rok wydania: 2015
  • Format: 21.5x28.0cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
29,80 PLN
Nasza cena
14,22 PLN
Oszczędzasz 53%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł



Koloruje cały świat. O mindfulness (uważności) pisze, czyta i praktykuje ją cały świat. Kolorowanie dla dorosłych uspokaja nerwy? Mindfulness uspokaja życie? Mindfulness (uważność) pozwala uwolnić się spod presji pędzącego czasu i żyć tu i teraz. Czuć i odczuwać każdą przeżywaną chwilę i umieć się na niej skupić, by w pełni ją docenić. Kolorowanie pomaga skoncentrować się, odprężyć i rozbudzić kreatywność. Razem pomagają lepiej żyć. Oto 128 stron pięknych wzorów geometrycznych do uważnego kolorowania i inspirujących myśli o uważności, które poprowadzą cię tam, gdzie w swoim zabieganiu chciałbyś się zatrzymać i poczuć naprawdę dobrze. Na początku książki przykłady częściowo pokolorowanych rysunków. Na końcu liczą się tylko trzy rzeczy: Jak dobrze żyliśmy. Jak dobrze kochaliśmy. Jak dobrze nauczyliśmy się akceptować swoje dawne sprawy. Jack Kornfield Każdy raz to pierwszy raz. Każda chwila to jedyna chwila. Jon Kabat-Zinn

Szczegóły

Tytuł: Wzory geometryczne
Podtytuł: Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania
Autor: Andy Paciorek
Wydawnictwo: Amber
ISBN: 9788324156146
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 128
Format: 21.5x28.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.405 kg

Recenzje