Czy chciałbyś być sam
Społeczeństwo, żyjące w zawrotnym tempie, nie aprobuje samotności. Bycie samotnikiem jest samo w sobie antyspołeczne, a przez niektórych uważane za przerażające. Dlaczego - skoro autonomia, wolność osobista i indywidualizm cenione są ponad wszystko, jak nigdy dotąd
Każdy, kto wydaje się inny, np. samotny, zaczyna budzić lęk. A ten znakomicie paraliżuje kreatywność, usypia wyobraźnię, redukuje zdolność rozwiązywania problemów, niszczy zdrowie, zabiera energię, osłabia inteligencję i niszczy nadzieję, wpływa źle na samopoczucie.
Sara Maitland bada postawy wobec samotności. Proponuje zadania i strategie, które obalają nasz lęk przed samotnością, zachęca do tego, aby dostrzec zalety spędzania czasu w pojedynkę. Zanurzenie się w samotności może inspirować do odkrywania własnych korzyści i w rezultacie do tego by nasze życie było bogatsze i pełniejsze.
Szczegóły
Tytuł: Nauczyć się żyć w samotnościAutor: Sara Maitland
Wydawnictwo: Instytut Psychologii Zdrowia PTP
ISBN: 9788360747995
Tytuł oryginału: HOW TO BE ALONE
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 182
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.255 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Pracoholizm
Instytut Psychologii Zdrowia PTP
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
10 sposobów, które pomogą naprawić nasze małżeństwo
Media Rodzina
Sens miłości
Nowe podejście do problemu miłosnych związków
Nowe podejście do problemu miłosnych związków
Instytut Psychologii Zdrowia PTP
Tajemnica odporności psychicznej. Jak uodpornić się na stres, depresje i wypalenie zawodowe
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Mózg na manowcach
Dlaczego oszukujemy, udajemy i ulegamy pokusom?
Dlaczego oszukujemy, udajemy i ulegamy pokusom?
Dom Wydawniczy PWN
Nienachalna z urody
Prószyński i S-ka