Anatomia Ćwiczenia mięśni ciała

SBM

  • Rok wydania: 2016
  • Format: 21.0x27.5cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
29,96 PLN
Nasza cena
18,35 PLN
Oszczędzasz 39%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł



Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania ćwiczeń siłowych jest zrozumienie mechanizmów zachodzących w mięśniach, które są poddawane ćwiczeniom. Taką wiedzę oferuje książka Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała, która może się przysłużyć trenerom fitness, studentom szkół sportowych, ale też wszystkim osobom dbającym o swoje ciało.

Szczegóły

Tytuł: Anatomia Ćwiczenia mięśni ciała
Autor: Ricardo Canovas
Wydawnictwo: SBM
ISBN: 9788380590205
Język oryginału: polski
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 128
Format: 21.0x27.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.68 kg

Recenzje