Czy wiecie, że siadając do posiłku w większym gronie zjadamy więcej, a kiedy częstujemy się potrawami w określonej kolejności, jemy mniej?
Czy wiecie, że nagradzanie dziecka za zjedzenie określonego warzywa może sprawić, że nie będzie lubiło jego smaku w przyszłości?
Czy wiecie, że lubić coś to nie to samo, co mieć na coś ochotę - i odwrotnie?
Jedz inaczej to praktyczny poradnik z prostymi ćwiczeniami, które sprawią, że nauczycie się jeść zdrowiej, lepiej i mniej i nie będziecie musieli już sięgać po kolejne diety. Dzięki tej książce poznacie też wiele sztuczek stosowanych przez marketingowców i restauratorów i nauczycie się omijać pułapki, w które wpada większość z nas.
Czy wiecie, że nagradzanie dziecka za zjedzenie określonego warzywa może sprawić, że nie będzie lubiło jego smaku w przyszłości?
Czy wiecie, że lubić coś to nie to samo, co mieć na coś ochotę - i odwrotnie?
Jedz inaczej to praktyczny poradnik z prostymi ćwiczeniami, które sprawią, że nauczycie się jeść zdrowiej, lepiej i mniej i nie będziecie musieli już sięgać po kolejne diety. Dzięki tej książce poznacie też wiele sztuczek stosowanych przez marketingowców i restauratorów i nauczycie się omijać pułapki, w które wpada większość z nas.
Szczegóły
Tytuł: Jedz inaczej. Dlaczego jemy to, co jemyAutor: Leanne Cooper
Wydawnictwo: Znak Literanova
ISBN: 9788324027507
Tytuł oryginału: Change the way you eat
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Kamińska Aleksandra
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 240
Format: 16.0 x 20.0 cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.325 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Żywienie w sporcie.
Kompletny przewodnik
Kompletny przewodnik
Zysk i S-ka
Dieta w chorobach skóry
Czelej
Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin
Publicat
Historyjki Beatrix Potter
Olesiejuk
Księga dźwięków
Dwie Siostry